{"product_id":"daska-za-fitness","title":"Daska za fitness","description":"\u003ch2 data-start=\"332\" data-end=\"384\"\u003eDaska za fitness\u003c\/h2\u003e\u003cp data-start=\"386\" data-end=\"671\"\u003eAko želiš da se pokreneš, ojačaš telo i popraviš držanje, a nemaš puno mesta kod kuće – \u003cstrong data-start=\"474\" data-end=\"503\"\u003esklopiva daska za fitness\u003c\/strong\u003e je idealna za tebe. Zauzima vrlo malo prostora, laka je za korišćenje i odlična za sve uzraste. Možeš je koristiti kod kuće, u kancelariji ili čak poneti na put. Uz ovu dasku, tvoj dnevni boravak postaje mala teretana.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"386\" data-end=\"671\"\u003e\u003cimg class=\"aligncenter wp-image-18371 size-full\" src=\"https:\/\/shopily.rs\/wp-content\/uploads\/GIF.gif\" alt=\"daskazafitness\" width=\"400\" height=\"711\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2 data-start=\"738\" data-end=\"772\"\u003eZašto baš ova daska za fitness?\u003c\/h2\u003e\u003cp data-start=\"774\" data-end=\"981\"\u003eOva \u003cstrong data-start=\"778\" data-end=\"798\"\u003edaska za fitness\u003c\/strong\u003e je jednostavna, ali veoma korisna.\u003cbr data-start=\"833\" data-end=\"836\"\u003eKada vežbaš na njoj, tvoje telo stalno pokušava da zadrži ravnotežu.\u003cbr data-start=\"904\" data-end=\"907\"\u003eTo znači da radi više mišića u isto vreme — posebno stomak, leđa i noge.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"983\" data-end=\"1189\"\u003eNajbolje od svega je što je \u003cstrong data-start=\"1011\" data-end=\"1023\"\u003esklopiva\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"1024\" data-end=\"1027\"\u003eKada završiš s vežbanjem, samo je preklopiš i staviš ispod kreveta, u ormar ili iza vrata.\u003cbr data-start=\"1117\" data-end=\"1120\"\u003eNe zauzima skoro nikakav prostor, pa je savršena i za male stanove.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"983\" data-end=\"1189\"\u003e\u003cimg class=\"aligncenter wp-image-18378\" src=\"https:\/\/shopily.rs\/wp-content\/uploads\/Slika-3-Shopily-Logo-1.png\" alt=\"daskazafitness\" width=\"600\" height=\"600\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2 data-start=\"1196\" data-end=\"1241\"\u003eŠta sve možeš da radiš na dasci za fitness\u003c\/h2\u003e\u003cp data-start=\"1243\" data-end=\"1356\"\u003eNa \u003cstrong data-start=\"1246\" data-end=\"1266\"\u003edasci za fitness\u003c\/strong\u003e možeš da radiš mnogo različitih vežbi.\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003eEvo nekoliko primera koje možeš odmah da probaš:\u003c\/p\u003e\u003cul data-start=\"1358\" data-end=\"1623\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1358\" data-end=\"1434\"\u003e\u003cp data-start=\"1360\" data-end=\"1434\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1360\" data-end=\"1376\"\u003eBalansiranje\u003c\/strong\u003e – samo stani na dasku i pokušaj da ostaneš u ravnoteži.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1435\" data-end=\"1481\"\u003e\u003cp data-start=\"1437\" data-end=\"1481\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1437\" data-end=\"1449\"\u003eČučnjevi\u003c\/strong\u003e – odlični za noge i zadnjicu.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1482\" data-end=\"1517\"\u003e\u003cp data-start=\"1484\" data-end=\"1517\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1484\" data-end=\"1493\"\u003ePlank\u003c\/strong\u003e – jača stomak i ruke.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1518\" data-end=\"1568\"\u003e\u003cp data-start=\"1520\" data-end=\"1568\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1520\" data-end=\"1532\"\u003eIskoraci\u003c\/strong\u003e – pomažu kod snage i stabilnosti.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1623\"\u003e\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1623\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1571\" data-end=\"1602\"\u003eVežbe s tegovima ili gumama\u003c\/strong\u003e – za dodatni izazov.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-start=\"1625\" data-end=\"1737\"\u003eDovoljno je samo 10 do 15 minuta dnevno da osetiš razliku.\u003cbr data-start=\"1683\" data-end=\"1686\"\u003eTvoje telo će biti čvršće, stabilnije i pokretnije.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"1776\" data-end=\"2010\"\u003e\u003cimg class=\"aligncenter wp-image-18374\" src=\"https:\/\/shopily.rs\/wp-content\/uploads\/Slika-1-Shopily-Logo-1.png\" alt=\"daskazafitness\" width=\"600\" height=\"600\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2 data-start=\"2154\" data-end=\"2181\"\u003eIdealna za kućni trening\u003c\/h2\u003e\u003cp data-start=\"2183\" data-end=\"2406\"\u003eAko nemaš vremena ili volje da ideš u teretanu, \u003cstrong data-start=\"2231\" data-end=\"2251\"\u003edaska za fitness\u003c\/strong\u003e ti omogućava da vežbaš kod kuće – brzo i lako.\u003cbr data-start=\"2298\" data-end=\"2301\"\u003eNe moraš da imaš puno prostora ni skupu opremu.\u003cbr data-start=\"2348\" data-end=\"2351\"\u003eSamo otvori dasku, stani na nju i počni da se krećeš.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"2408\" data-end=\"2635\"\u003eVežbanje na dasci aktivira celo telo, poboljšava držanje i pomaže da sagoriš kalorije.\u003cbr data-start=\"2494\" data-end=\"2497\"\u003eMožeš vežbati ujutru pre posla, tokom pauze ili uveče uz muziku.\u003cbr data-start=\"2561\" data-end=\"2564\"\u003eSavršena je i za ljude koji rade s kompjutera i žele da rasterete leđa.\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"2408\" data-end=\"2635\"\u003e\u003cimg class=\"aligncenter wp-image-18369\" src=\"https:\/\/shopily.rs\/wp-content\/uploads\/Slika-6-Shopily-Logo.png\" alt=\"daskazafitness\" width=\"600\" height=\"600\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2 data-start=\"2642\" data-end=\"2667\"\u003eKako da koristiš dasku\u003c\/h2\u003e\u003col data-start=\"2669\" data-end=\"2928\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2669\" data-end=\"2730\"\u003e\u003cp data-start=\"2672\" data-end=\"2730\"\u003ePostavi dasku na ravnu podlogu (tepih, parket, pločice).\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2731\" data-end=\"2773\"\u003e\u003cp data-start=\"2734\" data-end=\"2773\"\u003eStani na sredinu i pronađi ravnotežu.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2774\" data-end=\"2819\"\u003e\u003cp data-start=\"2777\" data-end=\"2819\"\u003eKreni sa laganim pokretima napred-nazad.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2820\" data-end=\"2878\"\u003e\u003cp data-start=\"2823\" data-end=\"2878\"\u003eKada se navikneš, dodaj čučnjeve, iskorake ili plank.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2879\" data-end=\"2928\"\u003e\u003cp data-start=\"2882\" data-end=\"2928\"\u003ePosle treninga je jednostavno sklopi i odloži.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp data-start=\"2930\" data-end=\"2992\"\u003ePotrebno je samo nekoliko minuta dnevno da pokreneš celo telo!\u003c\/p\u003e\u003cp data-start=\"2930\" data-end=\"2992\"\u003e\u003cimg class=\"aligncenter wp-image-18380\" src=\"https:\/\/shopily.rs\/wp-content\/uploads\/Slika-4-Shopily-Logo.png\" alt=\"daskazafitness\" width=\"600\" height=\"600\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Shopily","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56980111491232,"sku":"P0315","price":6999.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1040\/5711\/0688\/files\/png-2.png?v=1779465540","url":"https:\/\/www.shopily.rs\/products\/daska-za-fitness","provider":"Shopily","version":"1.0","type":"link"}